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陌陌注册账号时需要使用手机号进行注册和验证，如果没有手机号，可以考虑以下两种解决方案。
1、办理一张手机卡：您可以前往电信运营商的营业厅或者在网上购买一张手机卡，然后使用该手机卡进行陌陌账号的注册。
2、使用临时手机号：有一些平台提供临时手机号服务，您可以通过这些平台获取临时手机号进行陌陌账号的注册，但请注意，临时手机号可能存在使用限制，并且可能无法永久使用。
为了保障账号的安全和可靠性，建议您使用真实的手机号码注册陌陌账号，如果您没有手机号但仍想使用陌陌，可以寻求亲友的帮助，使用他们的手机号进行注册，后续再更换为自己的手机号。